息子は自閉症に加えて多動もあります。 道路に飛び出すほどではないけれど、とにかく落ち着きがない。 「待ってて」と言っても聞かない。 ちょっとでもいいから待てるようになってほしくて始めたのが、夕ご飯のとき椅子に座ったら“手はおひざ”で10秒待つこと…

歩くと脳の働きが良くなると何度か見聞きし、また一時期通っていた療育でも歩くことをさかんに勧められて、毎日よく歩いています。 平日は学校まで片道30分を往復、休日も1時間は歩いています。 歩き始めはぴょんぴょん飛び跳ねるような歩き方をしたり、耳障…